食物要新鲜可口 ， 柔软易消化 ， 无刺激性 。 适量摄取含锌和镁丰富的饮食 ， 如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类以及绿叶蔬菜、豌豆和乳制品等 。 限制食用某些含钠高的食物 ， 如酱菜、挂面、油条、虾皮等 ， 不吃或少吃盐腌食品 。
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