a157|?学会这四招，你也可以做到“酒肉穿肠过，一滴都不留”！营养|食物|婆婆|待产|回老家|孕妇|老年

【 a157|?学会这四招，你也可以做到“酒肉穿肠过，一滴都不留”！】生活中，很多事都离不开酒，逢年过节喝、朋友聚会喝、交际应酬喝......大家都知道酒喝多了伤身还难受。伤身不说，而且很容易耽误事情，可是又不能不喝。
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喝酒后如何将酒精快速排出，是天下酒友每天都在想的问题，那么怎么可以做到“酒肉穿肠过，一滴都不留”呢，下面就给大家分享四个快速醒酒的方法，可以将酒精快速排出体外，适当的解决喝酒难受的问题：一、喝蜂蜜。喝酒之后取蜂蜜一匙，用开水冲服。这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。
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二、喝鲜橘皮水。取2两鲜橘皮加1斤水煮沸，加少量细食盐摇匀后当茶饮，一次1茶盅，隔5分钟再饮，三次见效。橘皮味甘酸，性平，含橙皮甘、柠檬酸和还原糖；食盐味咸性平，能益胃润燥，调味和中，帮助橘皮理气、止痛、缓急，故能醒酒。
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三、喝酸奶。切忌空腹饮酒！最好喝点酸奶来形成胃粘膜的保护；
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四、白醋加糖。如果酒醉的比较厉害的话，可以试试用白醋加一点白糖，然后搅拌均匀了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的样子，白糖只要少许几克就可以。
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另外，酒的好劣、心情的舒畅度也会影响酒后难受的程度。好酒杂质少，易于分解代谢，自然“饮后舒服”；而开怀畅饮时，身体机能高速运转，也能尽快地将酒精分解出体外。
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身体是革命的本钱，哪怕您是“千杯不倒”，也要控制酒量，少喝酒，喝好酒哦！