【 男女|韭菜和此物一起炒，淡化色斑皱纹，增加肾动力，男女都不可错过】韭菜和此物一起炒，淡化色斑皱纹，增加肾动力，男女都不可错过
韭菜是很常见的绿色蔬菜，能祛除湿热，还能提高身体免疫力，增加身体中白血球的吞噬能力，对缓解气管炎症状作用明显。韭菜也可以用于煮水，能让人们气管中的痰液稀释，排出体外，对痰多咳嗽治疗功效出色。

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韭菜中含有一些能促进溃疡愈合的因子，对人类的胃溃疡口腔溃疡都有很好的缓解和治疗作用，能加快溃疡面的愈合，平时多吃韭菜，还能增加食欲，促进消化，加快身体内垃圾的排出与代谢，能在预防便秘的同时起到一定的减肥作用。?

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推荐搭配：韭菜炒蚬子
韭菜是很好的绿色蔬菜，而蚬子肉是营养丰富的肉类食材，素荤搭配，好吃而不腻，是一种养生的菜肴。吃饭时来一盘，增强食欲，补充营养，美容养颜，淡化色斑皱纹，增加肾动力，对身体有莫大的好处。

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