眼睛有红血丝，该怎么消除？( 二 ) 对于当代热爱网上冲浪的年轻人

? 青光眼
青光眼其中一个症状是眼红。如果除了眼红，同时伴有眼睛胀痛，特别是头痛、恶心、呕吐等情况，需要及时去医院就诊，检查眼压高不高，排除青光眼。
没想到吧，引起红血丝的原因还真的不少。
三、如何治疗眼睛红血丝？
如果是长时间不良用眼习惯导致，优先考虑干眼症，改善用眼和生活作息习惯是最重要的。
之前我们提过多次 20-20-20 原则，但很多上班族可能很难坚持，那么建议用眼 40 分钟至少要休息 5 分钟，这 5 分钟可以闭眼休息、做眼保健操、用热毛巾或蒸汽眼罩热敷，或者眺望远处缓解疲劳。
要保持充足的睡眠，不要熬夜。房间可以使用加湿器保持湿润，保持良好通风。尽量戒烟和避免二手烟。
饮食方面建议多吃富含 ω-3 脂肪酸的食物（如鱼类、菜籽油、橄榄油等）、富含维生素 A 的食物（如动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、南瓜等）。
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改善用眼习惯后症状仍不能缓解，需要使用药物治疗。
最常用的有人工泪液以及消炎类眼药水，可以补充眼睛缺失的水分，维持泪膜稳定，减轻血管充血，有效缓解眼睛干涩、异物感、视物模糊等症状。
如果同时伴有异常增多的水样、粘稠脓液样的分泌物，眼痒症状明显，考虑是原发性结膜炎，需要在医生指导下根据病因给予相应治疗。
如果平时有佩戴隐形眼镜的习惯，突然出现眼红、分泌物增多、异物感等症状，必须立即摘掉隐形眼镜，等眼睛完全恢复后才可以继续佩戴。
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日抛型隐形眼镜的话，要及时丢弃；如果是非日抛型隐形眼镜，要仔细清洁，并更换新的隐形眼镜盒。
症状在 12～24 小时没有好转，建议及时去医院就诊或网上问诊，并告诉医生有隐形眼镜佩戴史。
如果眼睛除了发红之外，还伴有其他症状（睁开困难、异物感强烈、眼痛、视物模糊等），意味着可能是较为严重的眼部疾病，建议尽快线下就医或网上咨询医生问诊。
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如果你最近眼干、眼涩，不妨试试人工泪液（常见的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等）。
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参考文献
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