健康【喜欢翘二郎腿的人 ， 脊柱正在慢慢侧弯】很多人坐下来的第一件事就是 ， 翘起二郎腿 。 但这个动作伤脊柱！长期跷二郎腿 ， 易弯腰驼背 ， 腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均 ， 造成肌肉拉伸 ， 脊椎左右两边的软组织被动失去平衡 ， 久而久之 ， 带来背部肌肉疲劳、酸痛 ， 甚至造成脊椎扭曲或侧弯 。 看到这种坐姿的人 ， 赶紧提醒他！
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【喜欢翘二郎腿的人，脊柱正在慢慢侧弯】来源： 中山发布

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