并发症|患糖尿病45年，没有并发症，就靠这七个控糖法宝( 二 ) 高薪|糖尿病|并发症|降糖药|血糖|法宝|

我一般在就餐前25分钟左右服药或打针。双胍类降糖药在餐中或餐后服，α-葡萄糖苷酶抑制类降糖药与第一口饭嚼服。噻唑烷二酮是增加胰岛素敏感性的药物，服用没有时间限制，我随时服用之。
5.及时监测
监测是检验糖尿病治疗的“透视镜”和“晴雨表”，也是制订治疗方案的重要依据。但是监测要扎针出血，还要付出成本。我认为监测不能少，但也不必太频繁。
我采取的办法是3-5天监测1次血糖，身体出现异常就及时监测，根据监测结果及时采取措施治疗。糖化血红蛋白我每季度到正规医院检验1次，每年全面体检1次。
6.保护好胰岛
胰岛主要是由A、B、C三种细胞组成的，他们各司其职。
糖尿病患者保护好胰岛，使这三种细胞正常履行职责，对稳定血糖具有重要意义。我保护胰岛主要措施有三个：
1）合理控制饮食，不过多地增加胰岛的负担。
2）提前使用胰岛素，为带病运作的胰岛细胞减压，保护尚存胰岛细胞的活性。
3）滋养脾脏。根据中医脾、胰一家的理论，补脾就是补胰。我在日常生活中经常摄取补脾的食品。如常吃山楂、山药、大枣、鸡、猪肚子，用猪肚子炖黄豆吃。选动物胰腺炒青椒，将猪胰脏与玉米须泡茶饮，效果很好。去年检查我的C肽水平发现，我的胰岛功能与40年前差不多。
7.保护好肝脏
《中医临床学基础》曰:“肝藏血，主疏泄，有调节血量的功能，与情志活动密切相关。喜、怒、忧、思、恐、悲、惊等七情都会影响疏泄功能。
这些不良情绪直接作用于B细胞就会抑制胰岛素的分泌，同时作用于A细胞就会刺激胰高血糖素的释放，在这双重作用影响下血糖会骤然升高。所以我把稳定思想情绪作为稳定血糖的主要措施来抓。
首先，科学驾驭糖尿病，“黄连树下吹笛子，苦中求乐。
其次，正确处理社会各种矛盾，换位思考，寻欢作乐。
【 并发症|患糖尿病45年，没有并发症，就靠这七个控糖法宝】第三，投身社会，生活多样化，动中取乐。
第四，创办糖协会，讲课、著书、育人，助人为乐。
第五，今昔对比，忆苦思甜，知足常乐。
我有了以上“五乐”，心里总是乐滋滋的，血糖平稳，并发症在我身上没有找到滋生的“土壤”。
希望我的经验对您也有帮助。