补充维生素|肾功能健康的晴雨表，全部聚焦在肌酐！饮食降肌酐注意3点高薪|肾功能|饮食|晴雨表|聚焦|肾衰竭|

每次去肾内科拿化验单，大家心里最忐忑的恐怕就是血肌酐的箭头了吧！
的确，肌酐在肾病治疗的过程中起着关键的指示作用，它是检测肾功能好坏的重要指标之一，也是患者和医生心情的晴雨表。

文章插图

如何才能控制肌酐呢？
这个问题其实很泛泛，从治疗角度来说，降肌酐的根本目的还是在维持现有的肾功能，避免肾功能进一步下降。
用药方面主要会涉及降肌酐的碳片、降蛋白的激素、免疫抑制剂，控制血压的沙坦或普利类降压药，还有一些保肾药物。肌酐较高时会利用结肠透析、血透、腹透等疗法降肌酐，而近些年随着现代中医学研究的深入，中药降肌酐同样收到不错的反响。
今天我们所讲的重点不是药物降肌酐，内容主要集中在如何从饮食方面控制肌酐水平。

文章插图

对此，我们可以按照如下的思路来做：
一、保持体内水量平衡
即依据自身情况适量饮水。病情不是很严重或无水肿、未肾衰竭期的病友，不必刻意限制饮水，以助于肾脏的浓缩功能发挥作用，尽可能多地排出体内代谢废物。
当然水肿和肾衰竭期病友还是需要限制饮水的，摄入量应控制在前一天24h尿量+500ml。

文章插图

二、限盐限蛋白，缓解氮质血症
患者肌酐超出正常范围后，常伴发氮质血症，久拖不愈会引发高血压、造成肾脏损害。
因此患者宜食用低盐低钠食品、选取优质蛋白。尤其需要忌食辛辣、油炸，酱油、味精等高钠调味料，烟酒和软饮料等不健康食品。

文章插图

三、补充维生素，谨防并发症
肌酐高的患者，尤其是肾衰竭期患者，需要及时补充维生素，以维持营养均衡、预防并发症。主要需要补充维生素A、维生素B2和维C等。
富含这些维生素的食物有胡萝卜、禽类（鸡肉、鹌鹑、鸽子肉等）、鱼肉（鲫鱼、鲤鱼等），这些主要补充维A；鸡蛋、牛奶、芹菜、雪里蕻等主要补充维生素B2。而维C广泛存在于蔬菜和众多水果中，大家只要选择能吃的即可。

文章插图

但患者需要注意的是，饮食只是控制肌酐的一方面，想单纯靠其来稳定病情是无法实现的。一是饮食因素单一，二是我们谁也无法完全地、严格地按照饮食原则来做。
【 补充维生素|肾功能健康的晴雨表，全部聚焦在肌酐！饮食降肌酐注意3点】因此，为控制肌酐，防止它继续升高、损害肾功能，患者就一定要严格遵守医嘱，自觉接受并配合医院正规治疗。千万不能自作主张，延误肾病治疗。