光绪|长寿老人色依提：生于光绪12年今年已经134岁，长寿秘诀有三点( 二 ) 虞世南|生于|老人|长寿秘诀

而色依提老人虽然走过战火纷飞的年代，也曾经在大饥荒时代挨过饿，但是她的身体却特别硬朗。
这主要是因为老人很少接触电子产品，所以在很大程度上降低了生病的几率。这其实也是现代年轻人，应该了解并注意的地方。

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第二、心胸宽广，心态平和情绪过于忧伤、急躁或激动的人，久而久之就很容易导致身体出现疾病。但是色依提老人由于平时情绪起伏不大，遇到任何事情都不会过于激动，这样就让他每天都能开开心心的生活。尤其是她平时酷爱唱情歌，所以心情也一定会十分愉悦。
另外一个原因就是这位老人对孩子特别宠爱，因为小孩子的天真、可爱、简单，可以让人忘记所有不开心的事情。
老人平时最喜欢做的事情除了唱情歌之外，就是和自己的孙子或重孙子们说笑。最重要的是老人的儿女、孙子们，对她都格外的孝顺和照顾。

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这就会让老人的心情十分开朗，现在色依提老人已经享受到了五世同堂的快乐。从这一点来看，就足以让老人忘记忧愁，这个月能够长寿起到了很大作用。
现在的年轻人由于压力比较大，所以经常处于焦虑状态之中，这在无形中就会缩短自己的生命。
第三、保持良好的生活习惯这位134岁的、能歌善舞、开朗爽快的老人，每天都严格遵守日出而作日落而息的生活规律。
她从来都不知道什么是熬夜，这种健康的生活习惯，从年轻时候就已经开始了。所以有人认为不熬夜、睡眠好，也是老人长寿的秘诀之一。
在饮食方面老人从来都不挑食，并且她的饭量虽然没有年轻人大，但是一日三餐从来都餐餐不落下。
据老人的孙子讲，她要是胃口大开时，一次居然能够吃下十多个肉包子，这恐怕让很多年轻人都望而生畏。

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结语长寿是一个延续了几千年的重要话题，但是纵观历史中历朝历代的人，能够真正活过100岁的人寥寥无几。
如果按照神话传说中的说法来看，恐怕只有神仙才能长生不老，而人类根本不具备这个能力。但是阿丽米罕·色依提老人，却一次又一次的创造了长寿神话。

光绪|长寿老人色依提：生于光绪12年 今年已经134岁，长寿秘诀有三点( 二 )

光绪|长寿老人色依提：生于光绪12年今年已经134岁，长寿秘诀有三点( 二 )