重视|怎么看脚知健康？如果出现以下7种情况，需要引起重视了！高薪|重视|脚部|脚趾甲|手脚冰凉|脚底|

中医认为双脚是运行气血，有着很多重要的经络，有着人体“第二大脑”的称呼，人体上的五脏六腑都有相应的穴位反应，所以脚底的健康也可以看出来身体的健康状况，脚上都有相应的穴位反应区域，所以看脚，观察脚部的变化，就可以防病于未然，如果有不适的时候，就会常常会表现在我们的脚部的，那么具体有什么表现呢？

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1.看脚底的颜色
中医上认为，正常的脚底的颜色略微发红，但是如果红色十分的明显，就有可能是热性体质的表现，如果颜色是青色就会出现寒气，异常的黄色，可能跟肝胆有关系，如果颜色发白，那么就有坑是营养不良或者是贫血，如果颜色呈紫色，那么需要到医院及时就诊。
2. 经常持续性地出现疼痛
如果脚掌经常或者是持续性的疼痛，需要引起注意，就需要预防糖尿病的症状，因为体内的血糖浓度过高，就会破坏脚部的神经，很容易破坏脚部的神经，这样的话就会容易受到摩擦和压力的刺激，出现疼痛的感觉，如果是持续性的，需要去医院及时检查。

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3. 脚部突然肿胀
如果脚部突然肿胀起来，没有任何原因的肿胀，排除因为怀孕水肿的话，那么就要引起重视了，造成这样的原因可能要考虑是不是肺部出现了问题，在没有长时间久坐，这样的原因可能是因为血液循环不流畅的原因引起的，最好去医院检查一下才好。
4. 手脚冰凉的现象
如果不是冬季导致手脚冰凉的话，可能就是气血运行不通畅导致了这样的情况，如果是这样就会危害到身体的健康，我们体内血液的供应就会出现问题。

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6.脚趾甲变黄
假如你若是观察到脚趾甲变黄了，还比较厚，那么就要引起重视了，就是我们的脚趾甲感染上的细菌所导致的。若是不可以及时的治疗，那么就会很容易造成我们的指甲受到影响，造成病菌的入侵以及感染。
7.脚指向外翻
假如在生活中，我们发现自己的脚拇指出现了向外翻的现象，有可能会导致关节炎的出现，严重的时候，也影响了我们日常的行走的能力。若是我们不加以重视的话，可能会导致鸡眼的出现，或者是脚部出现畸形的现象。所以说，为了避免这样的现象，我们需要选择适合自己的鞋子，不要让自己的脚部承受太大的压力。

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生活中如果发现自己的脚出现不适的时候，可以通过观察脚部看出来的。假如你也存在上面的6个现象，那么最好需要加以重视，平时需要养成良好的饮食、生活习惯，必要的时候，及时的去医院进行检查。
【 重视|怎么看脚知健康？如果出现以下7种情况，需要引起重视了！】以上的7点，你占了几条呢？平时是否会有不适呢？如果有一定要引起重视哦。