食物|厨房中的2类食物经常吃，损伤肝脏还折寿，肝硬化“找上门”！高薪|肝硬化|肝脏|食物|厨房|折寿|上门

要说什么是人生永恒的追求，那就非健康长寿莫属了！可说起来容易做起来难，养生是一个不断积累的过程，很多人追求长寿却恶习累累，很多人想要养生却一头雾水！我是医师蓉蓉，关注蓉蓉，每天给大家分享一些养生健康的小知识，愿大家安康！
饮食决定了我们的健康，但是随着生活水平的提高，我们的日常饮食变得非常不规则，生活中有很多不卫生的东西！食物进入身体就是通过肝脏排毒解毒！肝脏能够及时分解体内的毒素，消化吸收营养，但是现在大量的不洁饮食，给我们的身体带来了一系列的伤害！

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这两种食物在厨房里是常见的致癌物，容易对肝脏造成损害，也很容易引起肝硬化疾病！这两种食物营养丰富，经常吃这种食物，所以最好在吃之前及时检查一下，以免对身体造成很大的伤害！
1、腐烂的生姜
生姜是一种调味料，也是一种药材，生姜有辛辣味，是生姜生活中必不可少的成分！生姜能抑制癌细胞的活性，减少体内细菌病毒对身体的损害，能预防肝癌等抗癌作用！但腐烂的生姜含有致癌物，食用这种腐烂的生姜很容易对肝脏造成损害，影响肝脏的操作，容易引起肝硬化等疾病！

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2、黑斑点的红薯
甘薯是冬季粥的原料之一，多吃甘薯可以预防高血压、高脂血症等疾病。甘薯含有蛋白质、氨基酸、膳食纤维，能对抗癌症，发挥减肥作用，促进新陈代谢，及时创造新细胞，对维持心脏，稳定血糖有一定的好处！但是带有黑斑的红薯是肝脏的''杀手''。黑斑食品含有大量的毒素，对肝脏的危害很大。饭后易出现呕吐、头晕、恶心等症状。严重可引起昏迷、抽搐等严重情况！吃这种食物是最容易引起肝硬化的，所以如果你吃错了这种食物，最好及时去医院检查和治疗。

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红薯和生姜是生活中必不可少的两种食物。去除霉变部位后，致癌物不能完全去除！霉变部位含有大量黄曲霉毒素，霉变食品值得我们注意，轻微呕吐、腹痛等情况，如果不幸食用发霉的食物，容易出现肝脏肿大、肝痛、腹水等肝病，所以发现霉变的食物，最好及时扔掉。
吃三种食物可以保护肝脏，修复肝细胞
1.蜂蜜
蜂蜜能促进血液循环，保护心脑血管疾病的健康！同时还能保持肝脏的健康，及时修复受损的肝细胞，对脂肪肝有缓解作用！

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2.绿茶
【 食物|厨房中的2类食物经常吃，损伤肝脏还折寿，肝硬化“找上门”！】绿茶在临床医学上主要含有茶多酚、咖啡因、多糖等，对于心脑血管疾病、癌症等疾病有一定的预防作用！绿茶还能及时清除肝脏中的毒素和垃圾，以保护我们的肝脏健康！
3.蒲公英
蒲公英是一种''解毒''的好食物，含有维生素、果胶等成分，能修复肝细胞，维持肝脏健康，蒲公英是一种冷食，对身体缺乏的人最好少吃这种食物。