白皙|女性不想变成黄脸婆,可常吃此菜,皮肤白皙透亮,小肚子不鼓了

女性不想变成黄脸婆,可常吃此菜,皮肤白皙透亮,小肚子不鼓了
木耳菜味甘、酸,性寒,有清热解毒、滑肠凉血的功效,可用于治疗痢疾、疖肿、皮肤炎等病,常食可清除体内垃圾,预防便秘,小肚子不鼓了 。
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木耳菜中含有很多的维生素C,可以有效的帮助美白肌肤,减缓皮肤衰老,抑制各种斑点的形成,使皮肤白皙透亮。
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木耳菜中含有的一些胆碱和矿物质锌与磷,能促进脑细胞再生与代谢,也能提高脑细胞活性,平时适量食用可以起到提神醒脑的作用。
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白皙|女性不想变成黄脸婆,可常吃此菜,皮肤白皙透亮,小肚子不鼓了】(以上图片均来源于网络)