为什么你用尽办法祛口臭，结果还是没啥用？逢年过节、社交聚会什么最尴尬？“口臭

逢年过节、社交聚会什么最尴尬？“口臭”可以说是最令人尴尬的事情，没有之一了，有些人一张嘴，那味儿比吃了大蒜还要大。
所以，该如何避免尴尬？尤其是现在天天戴口罩的情况下……
由于多数口臭的原因竟是出在牙上，所以今天我们重点来聊聊如何从“齿”开始铲除口臭！
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导致的罪魁祸首口臭：牙结石，一般就堆积在牙体周围，大量细菌在牙石表面滋生，所以有牙龈肿痛出血症状的人，多数还伴有口臭。
固然清洁不到位也是一部分原因，但很多人天天都刷牙，但口臭问题还是存在，这就涉及刷牙方式正不正确了。
所谓正确的刷牙方式，就是牙医经常嘱咐给患者的“巴氏刷牙法” 。除了方法要对头，时间也是个重点，很多人一早起来就草草刷个几十秒，其实这刷了等于没刷，
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对此，广大口腔精准牙齿美白科室的专家建议：每次刷牙时间不少于三分钟，保证每个牙面都有足够的拂刷时间，并尽量选择小头、软毛的牙刷，为了控制牙菌斑、保持口气清新，尽量在餐后也漱口或刷牙一次。
那么口臭的“源头”又是哪里呢？小编要点名两位“嫌疑人”：厌氧菌和食物残渣。
厌氧菌和食物残渣通常躲藏舌苔、牙齿勾缝、残根残冠中，这些厌氧菌在分解食物残渣的同时产出硫化物，使得口腔里充满一股“强大”的异味！
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【为什么你用尽办法祛口臭，结果还是没啥用？】这其中的厌氧菌就包括比较常见的厌氧性格兰氏阴性菌，而这里所说的硫化物就是由于厌氧性格兰氏阴性菌在分解口腔中的食物残渣、脱落的上皮细胞、牙龈沟液等过程中，代谢产生挥发性的硫化物（包含硫化氢、甲基硫醇及双甲基硫醇等）。
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治疗口臭的主要方式首先需加强口腔卫生，建议餐后刷牙并使用牙线或牙间刷清洁牙缝，并以刮舌器或牙刷清洁舌背去除舌苔。并且还需要积极控制口腔病灶，例如治疗牙周病、修复龋齿、拔除残根残冠和已经损坏的义齿。
温馨提示——
牙结石堆积导致牙龈炎，引起口臭，而且牙龈一受压就溢出脓液，这就是最明显的牙周炎标志，这也意味着牙龈开始慢慢萎缩，因此我们可以针对牙结石，调整洗牙的频率，改为一年洗牙两次。