幽门螺杆菌是吃出来的?提醒:这3种食物,劝你管住嘴,少吃为妙
如今 , 如果你要说胃不好 , 估计大家都见怪不怪了 , 不仅如此 , 你还会结识一群同病相怜的人 。 正是因为很多人都会认为胃病太普遍 , 一般也不会是什么大病 , 所以平时如果是胃疼、胃难受了 , 只要吃上点胃药 , 觉得忍一下也就好了 。
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殊不知 , 胃病可不是大家想的那么简单 , 我们说胃乃后天之本 , 胃是身体营养最大的“供应商” , 一旦这个“供应商”断货 , 全身都会遭殃的 。 尤其是感染上了幽门螺杆菌 , 那无疑是在胃里埋下了一颗定时炸弹 。 它会让你的胃病久治不愈 , 甚至患上胃癌 。 而且幽门螺杆菌的是具有传染性的 , 有可能你在共餐 , 没有及时洗手等情况下就一不小心中招了 。
我们都知道病从口入的道理 , 胃病也大多和吃有关 , 得了胃病首先想到的就是不要吃辛辣刺激的食物 , 容易对胃造成刺激伤害 , 但是下面这三种食物也是滋生幽门螺杆菌的”温床“ , 经常吃很容易感染上幽门螺杆垃圾 , 从而导致胃病发生 。
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3种食物或是滋生幽门螺杆菌的“温床” , 劝你尽早拉入黑名单1、”美味“路边摊
【幽门螺杆菌是吃出来的?提醒:这3种食物,劝你管住嘴,少吃为妙】你上下班回家路上 , 是不是经常被路边摊各种美食所吸引 , 忍不住驻足买上些吃 。 这些路边摊食物看上去色香味俱全 , 总是会围着一群人购买 , 似乎吃了也没有什么不适反应 。
但是路边摊一是卫生条件可能不达标 , 二是使用食材可能不安全 , 加上许多人围着摊主 , 又是说话 , 又是递钱 , 还有的人可能还会翻拣一番 , 这些都会给幽门螺杆菌敞开方便之门 , 一不小心可能就会被感染 。
所以经常吃路边摊的人可要注意了 , 最好能够去查一下是否感染了幽门螺杆菌 。
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2、剩菜剩饭
家里做的饭有时做多了 , 人们都会习惯性的留到下顿再接着吃 , 剩菜剩饭如果保管不当 , 很容易滋生细菌和病毒 , 吃多了就会对胃造成伤害 。
还有的人和亲戚朋友聚餐 , 点菜太多 , 吃不完 , 秉承着不浪费的原则 , 将吃剩的打包带回 , 节约是好事 , 但如果共餐的人中有感染幽门螺杆菌的人 , 那么就会通过食物将这种细菌带到你的胃里 , 造成你也被感染 , 从而刺激伤害你的胃黏膜 , 诱发胃病 。
所以最好是吃多少做多少 , 如果在外吃饭 , 按需点菜 , 使用公勺公筷 , 这样才可以有效杜绝传染幽门螺杆菌 。
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3、生冷食物
生鱼片 , 三分熟的牛排 , 醉虾等生冷食物 , 由于味鲜 , 也是深受不少人喜爱的美食 , 但是这类生冷食物相较于熟食而言 , 更容易感染幽门螺杆菌 , 有些可能还会有许多寄生虫 。
如果经常吃生冷食物 , 无疑加大了感染的几率 , 自然容易诱发胃病 。 所以为了避免感染幽门螺杆菌这个胃病头号杀手 , 还是少吃生食 。
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如何防治幽门螺杆菌?如果你经常有胃反酸 , 嗳气 , 胃病的现象 , 那么建议去医院做下呼气测试 , 检查下是否感染了幽门螺杆菌 , 及时根治 。
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平时除了少吃上述三种容易感染幽门螺杆菌的食物 , 可以多吃些能够抑制幽门螺杆菌活性的食物 。
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