腰疼|腰疼难忍？一个热敷方法，赶跑了我多年的腰椎间盘突出，不复发啊腰疼|复发|赶跑|方法

如果我们要成男人的话，会给我们的身体带来非常大的危害的，给我们的生活学习带来非常大的困扰，那么平时的时候我们腰疼难忍，有什么样的方式能够改善我们身体里面的特征呢？一个热敷的小方法能够治疗我们多年的腰椎间盘突出的症状不复发，所以平时的时候我们应该积极的改善。

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腰间盘突出的原因有哪些：
1、年龄的增长有可能带来腰间盘突出
年龄。随着年龄增长,椎间盘的主要成分即纤维环和髓核的含水量逐渐减少,椎间盘变薄,髓核渐渐失去弹性,导致椎间盘结构松弛。此时在一些应力(如腰扭伤)的作用下,髓核可顶起纤维环,引起椎间盘膨出或突出。
2、由于在工作时的外伤所导致
在日常生活和工作中,部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况,是常见的腰椎间盘突出的病因。例如长期从事弯腰工作的煤矿工人和建筑工人需经常弯腰提举重物。
3、腰部的慢性劳损可能引起腰间盘突出
腰部长期慢性劳损腰椎间盘突出症的发生固然与年龄增大及腰部活动等因素有关。但其诱因,却不只是腰椎外伤或腰部负重。因为在临床上,绝多数患者并无明显受伤病史,不少患者甚至是脑力劳动者。实际上,腰背部慢性劳损及腰椎周围肌肉力量的缺乏,才是腰椎间盘突出症的最主要原因。
4、腰骶先天异常导致的腰间盘突出
腰骶段畸形可使发病率增高,包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变,从而构成椎间盘内压升高和易发生退变、损伤的因素之一。
5、腰姿不正导致的腰间盘突出
无论是睡眠时还是在日常生活、工作中,当腰部处于屈曲位时,如突然加以旋转,则易诱发髓核突出。实际上,在此体位时,椎间隙内的压力也较高,易促使髓核向后方突出。
6、突然负重导致的腰间盘突出
一个训练有素者,多先做准备活动,或从小重量开始负重(如举重、挑担等)以防腰部扭伤或椎间盘突出,但如果突然使腰部负荷增加,不仅有可能引起腰部扭伤,也易引起髓核突出。
7、妊娠导致的腰间盘突出
妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态,后纵韧带松弛易于使椎间盘膨出。对此,作者进行了有关的调查研究,发现在此时,孕妇腰背痛的发生率明显高于正常人。
自从知道患上腰椎间盘突出，我是想尽了办法缓解，试过很多偏方，食疗方法，热敷方法，知道的都试了个遍，但是效果甚微，去医院打针输水，喝各种药，还是反反复复，从来没有彻底好过，后来在院子里聊天，听李大姐说他家亲戚也是腰突，说是用个膏药理疗好的，我一听来精神了，让她赶紧给亲戚打了个电话，说是用泰致销帖康复的，我立马回家上网查了查，看看到底咋样，没想到网上评价还是蛮不错的，有很多患者的好评，一些患者说的还很详细，把自己的康复历程都写了下来，还有啥不放心的，我果断在网上买了五盒，用了有一个月吧，腰不疼了，酸胀麻木的感觉也消失了，我想好彻底了，就又购了五盒，最后这五盒还剩的有一盒多没用完，就已经彻底好了，至今大半年过去了，也没有复发过。
关于理疗中的一些感受和体会:
一、是关于得病原因：由于长期在办公室工作，上下班开车时间较长，长期压迫腰椎，加之运动活动又少，平常应酬又多，便造成了今天这种结果。
【 腰疼|腰疼难忍？一个热敷方法，赶跑了我多年的腰椎间盘突出，不复发啊】二、是关于如何理疗：经过这几次诊断，最大最深体会：千万不要过于相信什么神医和秘方。我的感受，还是应去正规医院理疗，如果采取保守理疗，最好还是到中医院采取综合方法比较好。
三、是关于理疗方法：莎士比亚谚语:一千个人心中就有一千个哈姆雷特。这个病理疗方法非常多，我的看法，尽量不要采取单一理疗手法，而应选择最适合自己的综合理疗方法。如我采取的推拿、中药熏蒸、牵引、药物渗透等组合疗法取得了良好效果。