延年益寿|五种中医按摩法,让你父母延年益寿！高薪|中医|父母|保健|胸腺|器官|按摩|

人到中年的时候，那么我们的身体的各个器官都会在衰老的，所以大家一定要学会一些保健的方法的，如果不行的话，也会让我们的身体出现一些疾病的，那么东西交给你，有一些按摩的小方法，就可以让自己的父母永远健康长寿，那么到底应该怎么做？有什么的想法才可以有这么神奇的效果的呢？
【 延年益寿|五种中医按摩法,让你父母延年益寿！】
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五种中医按摩法让你父母延年益寿
一、腋窝保健区
淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑;笑时使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专家们称之为腋窝。
二、脊柱保健区
它是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱，则可激发经络的疏通，气血运行，血脉流畅，滋养全身器官而健身。
三、保健区70多个穴位，6条经络起止于脚上。
科学家还认为，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器密切联系，所以将脚称作人的第二心脏，可见脚的保健的重要。经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、温水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿之功效。
四、前胸保健区
前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用;同时又有抗感染的功能和抗病能力;对延缓衰老也有一定的作用。只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸(上至颈部下至心窝部)100至200次，就会激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。
五、保健区要塞
肚脐为神阙穴，中医常用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。
其实为了我们的父母的身体更加健康，我们就应该根据上面介绍的这些按摩的小方法，只有每天坚持去按摩，才可以达到更加健康的，还有就是多运动增加体育方面的，一些运动，都可以增加自己的身体的体质，可以让自己的身体达到延年益寿的效果。