关于快乐
明白这六点,更多快乐
1
学会享受生活
不要舍不得,对自己好点。趁现在能行动,该走就走走,该玩就玩玩。不乱花钱,但该享受的一定要享受,吃点好的,喝点好的。
2
别被名利束缚
不去攀比生活,各家都有自己的生活方式。人比人,气死人。人到老年,我们更应该学会随波逐流,云淡风清,开心、健身,长寿比任何事情都重要。
3
别去自寻烦恼
人到老年,脑力和体力已经走下坡路。世界是年轻人的,现实就是这样,我们要学会知难而退,很多事情操太多心也无力改变,莫要影响了自己的情绪与健康。
4
活在当下
人生只有三天,迷惑的人活在昨天,奢望的人活在明天,只有清澈的人活在今天。昨天已经过去,明天还没有来到,只有活在今天是最现实的。
5
活出简单
活得简单不难,只需懂得为自己而活。需求越小,自由越多;奢华越少,舒适越多。
6
主动寻找快乐
幸福不是等来的,而是自己找出来的。找自己喜欢的事儿做,就能天天开心。千万不要把自己憋在家里,实在不行,关注一下我的老伴,看看别人是怎么开心生活的,不幸有时都是自己的想像。
【 爱好|2021年中老年人提前必知的“四件大事,18件小事”!】图片来源:Unsplash、Pixabay
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