气得瞌睡！真有这样的人，医生支招“提神醒脑” 俗话说

俗话说，气伤肝劳神。很多生气的人到了晚上躺在床上，总是翻来覆去睡不着觉。不过，有些人却恰恰相反。这不，郑州市中医院脑病二科苗治国主任就在门诊遇到了一位这样的女患者。
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【气得瞌睡！真有这样的人，医生支招“提神醒脑”】气得总想瞌睡
这位女患者自诉，自己无缘无故的总想瞌睡，有1周时间。苗主任仔细询问，发现患者还有痰多的症状，晚上能扔一地手纸。并且还伴有胸闷、乳房胀痛。乳房胀痛严重时涂抹正骨水能够缓解些。同时，还口干、大便干结。再细问，发现她平时比较爱生气。
“患者出现昏沉欲睡的症状，除了痰湿体质有关，还与患者的抑郁症状有关。 ”苗治国说，痰湿內盛，令人昏沉欲睡，而抑郁症的患者因为体内神经递质的紊乱，也会出现嗜睡的症状。两者“相遇” ，更加重了瞌睡。
有一种困叫站着也能睡
“除了这样的患者会打瞌睡，发作性睡病的患者也会出现嗜睡，甚至站着都会睡着。 ”苗治国说，上个月有个北京来的患者，从早上起来，就开始打瞌睡，坐着卖菜都坚持不下去，必须站着才勉强不睡着。
据苗治国主任介绍，目前发作性睡病的具体发病原因医学界尚不明确，药物治疗也分别针对白天过度嗜睡及猝倒两方面进行。 “不过，每天安排固定的小睡时间，可以大大降低无法预料又无法控制的瞌睡发作的可能，可提高患者的生活质量。 ”
经常揉按风池穴
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另外，脑供血不足的老年人也爱打瞌睡。苗治国说，这是因为长期慢性的脑供血不足，脑组织和神经细胞处于缺血缺氧的状态，就会出现昏沉欲睡的症状。
所以，如果老年人爱瞌睡，要警惕脑血管疾病。 “平时经常揉按风池穴，有行气活血、醒脑开窍、升阳补气、改善颅内供血不足、促进大脑血液循环的功效” 。
来源：郑州市中医院