今天为小伙伴们分享一道非常健康的营养搭配，主要由菠菜和鸡蛋一起炒熟，菠菜色泽翠绿，鸡蛋金黄软嫩，吃起来有一股股清香，吃起来很爽口，菠菜别只会做菠菜鸡蛋汤了，营养又健康，补钙补铁，补脑益智，润肠通便等作用，你们有没有吃过这道菠菜配鸡蛋呢？接下来为网友分享菠菜的新鲜做法吧。天然的“清肠高手”找到了，每天炒一盘，清肠排毒，肠道通畅了。
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食材明细：菠菜400克左右，3个土鸡蛋，清水少许，食盐少许，少许鸡精，植物油少许。
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步骤2：将3个土鸡蛋打在碗中，加一些调味品搅拌，还可以滴上少许香油。
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步骤4：将锅中加少许植物油，将菠菜下锅煸炒，将菠菜炒1分钟左右，加上之前炒好的土鸡蛋。
【 菠菜|天然的“清肠高手”找到了，每天炒一盘，清肠排毒，肠道通畅了】步骤5：均匀的搅拌几下，加上食盐，味精和生抽，这样一道美味的菠菜炒鸡蛋就做好了。
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