他因为少吃一颗降压药，从此长卧不起，高血压请重视( 三 ) 何某某是一位50多岁的高血压病患者

文章插图
生命在于运动
9.辅助疗法。辅助疗法是一种选择，冥想可以通过让你的身体进入深度休息状态来降低血压。瑜伽、太极和深呼吸也有帮助。把这些放松技巧和其他生活方式的改变结合起来，比如饮食和锻炼。还有中医中药疗法，但是中药疗法可能会与你服用的其他药物发生冲突，因为有些草药会使血压升高。如果你服用草药或其他膳食补充剂，请告诉你的医生。
文章插图
冥想、瑜伽可以让你获得身心的放松，血压下降
10.规律服用降压药物。比如利尿剂：有噻嗪类、袢利尿剂和保钾利尿剂。 β受体阻滞剂：常用的有美托洛尔、阿替洛尔、比索洛尔、卡维洛尔、拉贝洛尔。钙通道阻滞剂：又称钙拮抗剂，主要有硝苯地平、维拉帕米和地尔硫卓等。血管紧张素转换酶抑制剂：常用的有卡托普利、依那普利、贝那普利、西拉普利。血管紧张素二受体抑制剂：常用的有氯沙坦，降压作用起效缓慢，但持久而稳定。不管是哪类降压药的选择，在你需要服用前，请咨询您的医生，再确定降压药服用的方案。
文章插图
高血压药很多，选择正确的降压药对血压的控制才能有好的帮助
11.不要嫌麻烦你的医生。定期到医院进行体检，规律监测血压，调整使用降压药的方案。
总结及小提示：1.高血压是终身的疾病，降压药一定不能停，绝对不能停，否则可能会因一颗降压药，被送到ICU抢救，甚至可能会失去生命。
2.戒烟酒，健康饮食，保证睡眠，适当锻炼。
3.保持健康的心态，学会释放压力。
4.养成良好的健康意识。
【他因为少吃一颗降压药，从此长卧不起，高血压请重视】5.定期体检，早发现，早诊断，早治疗。