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常言道"糖尿病不可怕，可怕的是并发症" ，这句话一直是糖友圈的真言。现实中也的确如此，当没有出现并发症时，糖友身体基本上没有什么不舒服的，但是当随患糖尿病时间越来越长的时候，就易出现并发症，其中，包括心、脑、眼、肾、足都会相继出现问题，导致出现不同的症状甚至威胁生命。其中糖尿病肾病是并发症中致死率较高的并发症之一，且糖尿病肾病不容易控制，易快速发展严重。据最新统计，中国糖尿病的发病率高达34.7% ，而在所有肾透析患者中，糖尿病患者占80% 。早预防早发现早治疗是调理预防糖尿病肾病的首选。
一、尿量增多
当血中糖分升高时，多余的糖分不能被细胞利用时，只能从尿中排出，尿中存在大量的糖分，就会减少肾小球对水分的重新收，出现肾脏高滤过的症象，所以出现了多尿的情况。
二、蛋白尿
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蛋白尿一开始用化学发光法检测发可以检测出来，如果不及时调理，持续发展下，尿中就会出现大量的泡沫，且久不消散，形成"肉眼可见"的蛋白尿，当尿蛋白量越来越多的时候，就预示着肾病越来越重。
三、浮肿
糖尿病随着时间的增长，会导致肾小球周围微小血管逐渐硬化，肾小球滤过率下降，体内水液代谢到体外的能力下降，多余水分存留于体内，就会造成四肢等部位浮肿，多尿转为少尿。这个时候不只是水分代谢到体外的能力下降，代谢其他物质的能力也逐渐下降。
四、皮肤颜色变暗、大量长斑
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糖友如果短时间发现皮肤变差，大量长斑，一定首先去医院检查肾脏，因为当肾脏出现问题后，体内多余的"垃圾毒素"无法排出体外，就会表现在皮肤上，会使皮肤色泽变差，出现斑点等。
五、血压突然升高
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如果糖尿病患者出现突然血压升高，一定警惕糖尿病肾病，因为肾病会导致大量水分滞留在体内，肾小球的滤过率下降，血液代谢失调导致血液中水分过高，压迫血管，升高血压。
护肾3步曲：
1、正确选择药物
确诊为糖尿病肾病的患者，只能选糖尿病格列喹酮（糖适平）阿卡波糖（拜糖平）等口服药物或用胰岛素治疗。如果已经进入尿毒症期，不能再用口服降糖药。
2、控制血糖
严格控制血糖水平，防止血糖居高不下，导致糖尿病肾病加重。
3、限制蛋白质，盐分的摄入
1.限制蛋白质的摄入，按每千克体重0.6~0.8克标准摄取低蛋白质饮食，并以优质动物蛋白质为。
【警惕这几点，如果出现可能是糖尿病肾病，请及时就医】2.限制盐分的摄入。盐的摄入量应控制在5克/日以下，出现水肿症状时更要严格控制。