我们知道,肝脏是人体重要的排毒器官,帮助人体正常新陈代谢。若肝脏功能佳,则人体脸色红润,身强体壮。
反之,若肝脏出现问题,脸部则会长斑长痘,肤色暗沉,严重者则浑身疲惫,气短胸闷。
文章插图
有些朋友表示,肝脏是内在器官,如何知道是否出现问题了呢?其实,肝脏功能好坏能够在人们平常细节中表现出来,接下来给大家介绍检测肝脏功能好坏的一些细节表现,不妨来自测一下。
文章插图
这3个“细节”,自测肝脏功能好坏
【 检查一下|晨起后如有这3个“表现”,或是肝脏出问题了,检查一下肝脏功能】晨起刷牙出血
对于晨起刷牙出血,很多朋友以为这是口腔出现问题的征兆,其实不仅如此,它也暗示了肝脏问题。研究表明,刷牙长期出血,也是肝脏受损信号。
为何如此说呢?因为人体的肝脏一旦受损,身体的凝血功能就会变差,而口腔部位毛细血管聚集,极易通过牙龈出血的形式表现出来。
因此,建议早上刷牙经常出血的朋友,一定要及时检查是否肝脏出了问题,及时去医院排查,切不可大意。
文章插图
尿液颜色深沉
正常情况下,人体的尿液呈淡黄色。若发现尿液颜色偏深,出现深黄或者褐色等症状,需警惕肝脏是否出现异常了。
这是由于肝脏本身帮助人体进行新陈代谢,若尿液颜色深沉,则表明人体内大量毒素尚未排出。特别是出现褐色的尿液,则说明尿液里面的胆红素含量非常多,所以颜色比较深。
在这需特别提醒朋友们,要及时观察自己的晨尿。调查发现,晨尿是检测人体是否健康的一个重要依据,大多数肝脏疾病可通过晨尿检测发现。因此,若发现晨尿异常,不得不怀疑肝脏出现问题,建议及时检查为宜。
文章插图
疲惫不堪
肝脏承担着人体重要的新陈代谢功能,若肝脏正常,则人体排泄正常,自然会神清气爽,精神抖擞,反之,若肝脏排泄功能出现紊乱,则人体排泄不畅,体内毒素淤积。最明显的表现则是气色不佳,肤色暗沉。
另外,精神面貌上则表现为疲惫不堪,毫无生气,做任何事都没有积极性,甚至会莫名其妙大发脾气,发怒不止。
文章插图
若以上三个细节,大家均有中招,建议及时去正规医院检查一下肝脏。当然,若没有中招,那就要恭喜了,说明你的肝脏处于健康状态。
如何护理肝脏?这几点需注意
在这里给大家安利一些肝脏日常护理方法。首先,减少熬夜。熬夜对肝脏损伤极大,人体肝脏排毒时间通常在十一点之后,成人睡眠需保持在7-8小时左右。若长时间熬夜,会导致肝脏难以正常排毒,最终导致人体排泄功能紊乱,内分泌失调。
文章插图
此外,要及时吃早餐。营养专家表示,吃早餐有助于保护肝脏,健康早餐有助于延长饱腹感,避免肝脏受损。
最后要提醒大家,切勿过多服药,所谓是药三分毒,长时间服用药物会损害肝脏,特别是一些止疼药物,往往对肝脏损害极大。研究表明,抗生素、解热镇痛药、抗精神病药物等均会引起肝脏损伤,需遵循医嘱慎重服用。
- 睡觉时身体突然抖一下,不是身体在长个?小心是这2种疾病作祟
- 总是疲惫、乏力,是因为太累了?疲劳真相,带你了解一下
- 小儿基底细胞痣综合征,诊断需根据患者临床表现,影像学检查结果
- 艾滋病|如果怀疑艾滋病,应该做什么检查?感染科医生告诉你
- 狼疮诊断率如何提高?只靠一个检查够了吗?
- 如果怀疑得了艾滋病,应该做什么检查?感染科医生告诉你
- 糖尿病人要注意饮食对肠道菌群的影响,还要定期检查肾脏功能
- 结肠镜检查阴性后进行后续定量FIT筛查,可显著降低发生CRC的风险!
- 为何外国女人不“坐月子”,而中国人却得“坐”?不妨了解一下
- 脂肪肝|脂肪肝和肝癌之间距离有多远?和哪些因素有关?怎样做检查?