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第二，保持心情愉快。
在炎热的夏天，人们会变得暴躁、易怒。并且长时间处于如生气等不良情绪中，机体会分泌大量激素，使人体兴奋、心跳加快，血流量增加，诱发血管疾病。
【 频频|脑梗塞患病率为何频频增加？三件事是血管堵塞“加速器”，趁早改】提示：平时可以多做一些自己喜欢的事情，听音乐，跑步等，有助于抒发内心的苦闷，保持情绪的稳定。

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