玉米须太厉害了!这样用,膝盖痛、滑膜炎、积液都悄悄溜走了
【玉米须太厉害了!这样用,膝盖痛、滑膜炎、积液都悄悄溜走了】时常有听到有老人们说关节不舒服 , 走路膝盖疼痛 , 我们一般都容易简单归结为关节炎 , 或是风湿病 。 实际等到老人膝盖水肿 , 带去医院检查的时候 , 才发现大多是滑膜炎 。
有经验的老中医会用玉米须配别的中药材来治疗滑膜炎 , 效果还不错 , 这是来自民间的经验 , 因每个人的病情、体质不同 , 方法也因人而异 , 且听我慢慢道来 。
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一、滑膜炎的成因
免疫力低下:机体免疫力低下时 , 容易造成多种细菌或是病毒入侵 , 进而引起关节滑膜感染 , 中老年人是外来病原体最主要的攻击人群 。
骨质增生:骨质增生与滑膜产生摩擦刺激 , 容易造成滑膜炎 。
超量运动:膝关节长时间进行超量运动 , 滑膜组织就会出现充血和水肿的情况 , 久而久之 , 滑膜炎的情况也就容易发生 。
外伤:外伤也是引起滑膜炎的常见原因之一 , 如半月板损伤、滑膜损伤或是关节扭伤等等都可以引发滑膜炎的情况 。
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二、滑膜炎的危害
行走困难:尤其是在下蹲的时候膝盖伴有疼痛感 , 因为膝盖位置出现了肿胀等问题引起了病变 , 导致了活动受限 , 出现行走困难 。
关节疼痛:患有滑膜炎的人 , 最常表现的便是关节疼痛 , 主要原因与炎性细胞的释放以及浸润有关 。 滑膜炎的炎性介质释放的越多 , 疼痛感便会越强烈 。
导致瘫痪:严重的滑膜炎患者 , 随着时间的推移会出现肌肉萎缩 , 还有关节僵硬 , 不能正常的活动 , 最后瘫痪在床 。
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三、如何预防滑膜炎
1、适度锻炼
长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一 。 避免长期剧烈的运动 , 并不是不活动 , 恰恰相反 , 适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一 。
2、减轻体重
对于体重超标的人 , 适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎 。
3、及时治疗
出现关节损伤、关节的骨质增生、关节内骨折等关节长期不适 , 立即到医院就医 , 不要拖延 。
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四、一招搞定滑膜炎
- 玉米须+棉纱外敷方法
做法:将上述的所有材料(包括棉纱)都放入一个干净的容器内进行浸泡 , 浸泡大约5天左右 。
用法:把棉纱放入微波炉加热下 , 然后外敷到膝盖上 , 等温度下降之后再加热 , 每天使用一次 , 然后用完再把医用棉纱放入容器内 。
作用:对膝盖起到消肿止痛的作用 , 同时能活血化瘀 。
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想不到吧 , 玉米须还有这种功能 , 其实玉米须还可以治疗其它的疾病 , 在以后的文章中我会为你慢慢来说~
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