楚天名医大讲堂：预防糖尿病足要注意生活细节( 二 ) 楚天都市报记者郑晶晶通讯员喻锎近年来

他提醒，对于任何糖尿病足患者，有效地控制血糖都是所有治疗方案的基础。另外，糖尿病患者需注意避免受到外伤，在穿鞋、泡脚、剪指甲等日常细节都需谨慎。
患者在出行前，一定要保护好自己的双脚，选择合适的鞋袜很重要，建议选择透气的圆头鞋或者宽松轻便的运动鞋，不宜穿尖头皮鞋、拖鞋、高跟鞋或者过紧过窄的新鞋。选择吸汗透气的棉袜，袜子不能太松或太紧。穿鞋前养成检查鞋子的习惯，清除鞋内的石子、沙砾等杂物，保持鞋底平整。每天用温水洗脚后应该注意擦干，特别是足趾缝间，应该用柔软的毛巾轻柔擦干，不要用力摩擦，以免发生任何微小的皮肤损伤。
此外，大多数的糖尿病患者都伴有周围神经病变，因此对温度的敏感度较差。冬天，有的糖尿病患者在使用热水袋、暖宝宝等时，脚部被烫伤后不自知，进而发展成糖尿病足，建议糖尿病患者要谨慎使用暖宝宝和热水袋。洗脚时，患者最好让身体健康的家人帮试一下水温，水温不宜超过40℃ ，双脚浸泡5到10分钟后，即用柔软的干毛巾擦干。糖尿病患者一旦发现伤口难以愈合，不能忽视，应及早就医治疗，千万不要拖。