神经症|当神经症患者所有的方法用尽，打开心门的最后一把钥匙就在这里( 二 ) 回溯是一种奇迹般的方法。如果你慢慢回

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当咨询进行到八个小时的时候，他就开始身体排毒，出现打嗝放屁拉肚子，然后自己眼睛开始亮了，内心不恐惧了，一个人开始笑了。总共十个小时他的问题就解决了，最后一个小时，我就让他谈谈自己这几天咨询的感受和感想，他说我治疗了很久，吃了很多药，跑了很多医院都没有见效，当时他的班主任推荐他来的时候，他一点信心都没有，觉得我所有的权威医院都看了，心理咨询讲讲就会好，从来是没有听说过。所以这次内心也感触很大，说自己要好好学习，高考也要考心理学专业，帮助自己还能帮助到别人。
有的抑郁症患者是外向的，他们的好病就会很快，因为他们善于表达，有情绪能够很快宣泄出去，对于那些内向型人格来说，因为内向型更专注于自己的内心世界，他们的内在想象力记忆力更丰富，所以回溯疗法正是适合他们想象的空间，这样找到问题的创伤或者说印记，修复印记，一个人就会完全转变。
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当然用回溯疗法也不是一蹴而就的，需要慢慢进行，有的进入的很快，有的就会很慢，今天讲的就是很快的一个案例，回溯疗法是在清醒的状态下进行，即使对于很多精神分裂患者也是可以帮助他们修复自己过去的印记，很多心理学家说，一个心理咨询师需要几种方法，当然每个方法也都是相互联系的，没有一个独立的方法是全能的，这就需要一个咨询师灵活运用，看看个案适合什么。因为释放疗法对于很多的文化人都是限制，因为她们已经把自己限制的很久了，自己都麻木了，感受不到自己的情绪流动，只有做完几次咨询的人才会觉察到自己，很多人咨询过后会和我说，老师我可能生气了，过去怎么没有觉察到呢？所以说不识庐山真面目，只缘身在此山中。觉察了才会变，不觉察的人不知道怎么变，即使变不是极左就是极右。
一个挑战极限的人恰恰是一个想证明勇敢的人，想证明勇敢，那么就说明自己是不勇敢的。想要证明自己聪明，恰恰是不允许自己是笨蛋，可是当你去证明，你已经是笨蛋了。能改变的永远是你自己，老师只是一个指路的人。
三清老师是国家二级心理咨询师，善于从不同的角度看问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。三清老师希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜欢老师的文章，可以关注我私信我
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