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正如人的年龄，血管也是有年龄的。我们在出生的时候血管是很好的，随着年龄的增长，加上日常进食习惯与生活习惯的不同，我们会呈现出不同的血管年龄。当人们随着年龄的增长，身体的器官慢慢的衰老退化，其实血管也是一样，因为身体机能在慢慢的下降，血管中的一些垃圾毒素就无法及时的清理出体外，这个时候就容易出现一些血脂稠，斑块等一些心脑血管疾病。其实在我们生活种，也一些食物也有清洁血管的作用，堪称“天然阿司匹林”。
天然的“阿司匹林”找到了，经常吃点，血管可能“干净如新”
1，洋葱

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洋葱含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。
2，姬松茸

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【 阿司匹林|天然的“阿司匹林”找到了，经常吃点，血管可能“干净如新”】姬松茸富含核酸、亚油酸，能有效清理人体血液中的垃圾，降低血液中胆固醇的含量和血液黏稠度，从而达到疏通血管、有效预防脑梗、防止动脉粥样硬化和脑血栓形成的目的，对血管有良好的营养保健作用。
3，覆盆子

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覆盆子又被称为树莓、山莓果、悬钩子，果实柔软多汁，香味浓郁。含有丰富的水杨酸、酚酸等物质。水杨酸广泛用于镇痛解热，抗血凝，能有效预防血栓。长期食用覆盆子，能有效地保护心脏，预防高血压、血管壁粥样硬化、心脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。
4，黑木耳

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黑木耳是清理血管效果最佳的食材之一，有着“血管清道夫”的美誉。黑木耳的食疗效果能够有效降低血小板的凝集性，能够对防血栓丶降血脂丶降胆固醇丶延缓动脉粥样硬化等起到一定的辅助作用。建议有条件的中老年朋友每周吃两至三次黑木耳，焯水后凉拌丶与菜同炒或煲汤时适量加入都是不错的食用方法。