每天给孩子吃点牛肉,坚持半年后会有什么效果?早了解早受益!( 三 )

要知道,中国有60%的孩子都处在缺锌的情况下,而科学的证明进行补锌的话,能够有效的提高孩子的免疫力,而牛肉当中的锌含量特别的高,每100克当中还有3.7毫克,而初乳当中确定还有0.69毫克,牛肉当中所含的锌含量是猪肉的五倍之多,同时心又是孩子成长所需要的营养元素,对于生长发育,免疫内分泌都有着非常好的帮助,其实缺锌的孩子一般表现为头发发黄,个头矮多动,智力发育不良的情况,所以说多吃一些牛肉可以有效的补充锌元素。

每天给孩子吃点牛肉,坚持半年后会有什么效果?早了解早受益!

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4.孩子不贫血。

其实牛肉当中的含铁量非常的高,每100克含血红素铁2.8克这些铁质人体的吸收率高达25%以上,而且一般非血红素铁,要知道青菜里的含铁量非常的丰富,但是人体对这种铁的吸收率只有5%,而孩子从八个月到两岁的时候非常容易出现贫血的情况,所以说多吃一些牛肉可以有效的避免缺铁性的贫血出现在孩子身上。