不常|经常生病与不常生病的人,哪种免疫力强?谁更受癌症“宠爱”?

人和人在一起总会有一些比较,最值得关心的就是自己的健康。有人说自己经常生病,每次身体都会建立免疫系统,更不容易生大病。有的人说自己不常生病,身体才是真的免疫力强。那么到底经常生病与不常生病的人,哪种免疫力强?谁更受癌症的“宠爱”?
不常|经常生病与不常生病的人,哪种免疫力强?谁更受癌症“宠爱”?】首先经常生病的人不等于免疫力弱。人体的免疫系统内主要分为两个阶段,第一个阶段是在人们出生之后6个月,这一阶段是天生性的免疫,能够抵抗外界的一些病菌。而出生之后6个月以后都属于第二个阶段,后天性免疫,是通过自身的免疫记忆,接触到一些不同的病原体之后,在生成抗体,主动拦截。
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所以经常生病的人或许是因为经常接触比较多的病原体,身体在完善免疫系统,更全面的抵抗外界的病菌侵扰。如果为了不经常生病就千防万防,反而可能让身体难以了解更多的病原体,一旦出现新的病菌,更容易病倒。
但是经常生病的人也不代表免疫力强,如果是过于频繁的生病,很可能在身体不断的激活免疫系统的过程中出现崩盘状态。比如当一只军队刚斗争过流感,就紧接着斗炎症,斗完炎症再斗病毒,长时间处于高度作战的状态,只会让人的身体处于比较疲惫的状态,产生的损耗也是非常巨大的。
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在这样的状态下,很容易出现一种结果,免疫系统超出负荷,就会越病越容易生病,还可能因为疾病不断发作,诱发癌症。而且如果免疫系统过于敏感,很可能引发一些自身免疫性疾病,比如红疮狼斑,过敏体质等。这些都是说明经常生病的人也不一定免疫力强。
其实免疫力强弱和生病次数的多少有一定的联系,只有适度生病,做好预防的人才能让身体的免疫力更强,更不容易被癌症“宠爱”。每年生一两次小病,也能够让体内的免疫系统更加完善,也能够更好的预防疾病。平时生几次小病,都没关系,只要不是出现癌症这样的大病,都是可以挽回的。
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不论是平时经常生病的人,还是不常生病的人,只有提高自己的免疫力,才能够预防癌症,不受癌症宠爱。
在生活中应该尽可能的远离容易诱发癌症的因素,比如空气污染,食物污染以及遗传因素等,这样不论是什么人都能够尽可能的避免因为外因诱发癌症。经常生病的人也能够避免被癌症“宠爱”。
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平时可以养成良好的饮食习惯和生活习惯。均衡摄入营养,做好饮食结构的搭配,能够更好的补充身体所需,让经常生病的人更少生病,不常生病的人免疫力更强。早睡早起,坚持运动能够帮助建立更好的免疫系统,就算体内出现癌细胞,也能够更快更准确的消除。
最后一点适用于所有人,定期体检能够让人们更好的筛查疾病,经常生病或者不常生病都应该保证每年的体检,更好的做好预防工作。