文章插图
圣女果是番茄大家族中的一员,常被称为小西红柿,既是蔬菜又是水果,酸酸甜甜,风味独特。圣女果富含维生素,可以润肤养颜,抗衰老,爱美的女性可以用圣女果来美容护肤,圣女果对于女性来讲是美容的圣品。平时多吃一点圣女果,可以祛皱养颜,延缓衰老,滋养肌肤,使肌肤更细腻。
文章插图
【 利尿|人到中年,常吃三种食物,补血益气、利尿消肿,早吃早好!】腰果是一种营养丰富的干果,其中含有热量较高,含有丰富的油脂,可以润肠通便,并有很好的润肤美容的功效,能延缓衰老;含丰富的维生素A,是优良的抗氧化剂,能使皮肤有光泽、气色变好。另外,腰果中维生素B1的含量较高,有补充体力、消除疲劳的效果,还能滋肝补肾,滋补身体。
文章插图
宝塔菜是一种唇形科的宿根植物,也叫甘露子,形似托塔天王的宝塔。一般是人们在食用它的时候,主要是吃其根状茎上的一种螺丝状的肥大茎块,口感脆嫩、味略辛,宝塔菜中含有的维生素C,对肌肤有着滋养的效果,能够给皮肤补充水分,防止皮肤变得粗糙,增加肌肤的弹性,有着美容养颜、延缓衰老、润泽肌肤的效果。
- 食物胰岛素,糖尿病的“天敌”,经常吃一点,糖尿病悄悄退下
- 经常喝酒抽烟的人,平日常吃这8样碱性食物,肝脏一天比一天好
- 健康|常吃螺蛳粉会致癌?医生辟谣:螺蛳粉真正的危害是这些
- 养生|常吃的6种浆果,哪个最补Vc?哪个最补花青素?
- 养脾“冠军”公布了,不是小米,若娃经常吃,积食没了,还长高
- 经常吃辣,到底对身体有多大危害?
- 高血压|高血压早期,身体可能会出现3个小变化,常吃3物,或有助稳定血压
- 女性想要皮肤好,常吃3食物,淡斑养颜,细腻肌肤,抵抗衰老!
- 真正降糖的食物已经找到了,建议:45岁以后,可以经常吃一些
- 血栓|哪些食物是天然的“溶栓剂”?看看有没有你常吃的?