石榴|肠胃不好经常腹泻？常吃1种水果，涩肠止泻，预防慢性腹泻！腹泻|常吃|涩肠止泻|肠胃不好|石榴|水

石榴，原名石榴，又称酸石榴、甜石榴等，是落叶灌木或小乔木石榴树果实，性温酸甜。
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石榴起源于西部地区，由张倩引进中国，中医认为石榴温味甜、酸。
石榴含水约78.7克，卡路里268千焦耳，蛋白质1.3克，膳食纤维4.9克，维生素C 13毫克，维生素E 3.82毫克，钙16毫克，磷76毫克。
石榴的果实、花、叶、根和果皮可作为药物。石榴果实的可食部分是石榴籽的外皮，具有解渴、解酒、止泻、止泻等功效。
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适用于慢性腹泻、肠滑痢疾、白带及消瘦频发、肺结核咳嗽、咽喉痛、口干舌燥等疾病。
由于含糖量较高，糖尿病患者避免进食；大多数人多吃会损害牙齿肺损伤，有助于水产生痰。
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石榴一般用作生食。药用方法有肺结核咳嗽和老年支气管炎。对于未成熟的石榴，每晚睡觉时取籽咀嚼。
咽炎、口干舌燥、嘶哑、口痛：取1颗新鲜石榴，慢慢咀嚼种子，每天两次，共2粒石榴。
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