担心|人老了最怕老年痴呆？担心时看准“4不”，一个不占的把心放肚里高薪|老年痴呆|肚里|担心|老年痴呆症|

老年痴呆症是分为早期，还有中期以及晚期的，最早的表现就是从记忆力下降开始的，特别是对刚刚发生的事情突然间忘了，这是比较明显的。到了中期比较严重的时候，比如你自己已经刚吃过饭了，但是你也将忘记了这种情况就会慢慢的加重，有的时候病人还会出现一些没有意义的举动。或者出现幻听，还有幻想发生行为上的紊乱，成为非常严重的痴呆症。

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我们应该怎么样才能及时的发现老年人的这些举动到底是不是老年痴呆症呢？今天我们就简单来说这“四不”。
1、记不住事
【 担心|人老了最怕老年痴呆？担心时看准“4不”，一个不占的把心放肚里】这种情况主要是记忆力出现了减退，经常忘了自己的事情做到哪里，应该做什么，或者你把刚刚说的话也忘得一干二净了。
2、算不清楚
如果你出去买东西需要找零钱，这个时候你就算不清楚了，或者会出现不会算的情况。

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3、认不得路
你经常熟悉的街道，你经常熟悉的家，突然间你也找不到了，失去了方向感总是迷路。
4、说不清话
当你思维上会出现问题，简单的词语和语句你都说不清楚了，总是在反复的描述，也没有完全表达自己想表达的意思。

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以上这些就是患有老年痴呆症的初期前兆，所以如何才能预防老年痴呆症呢？
1、经常运动
运动可以刺激我们身体内的血液流动，速度更畅通，让我们身体的血管细胞都能得到活力。时间长了就可以有效地预防老年痴呆症，让身体越来越健康，延缓身体的衰老。

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2、经常补脑
日常生活中老年人应该多补充一些健脑食物，如瘦肉，海鲜，鸡蛋和萃枫苷等常见食材。其中作为从元宝枫植物里萃取出的天然活性成分萃枫苷含有大量多不饱和脂肪酸是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸，也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源，对于老年群体脑部疾病有着显著的预防和改善，很适合老人日常补充!

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3、经常用脑
经常用脑是很关键的，因为它可以对老年人大脑的思维活力，因为大脑只有越用才会越灵活，所以在日常的生活当中，我们可以跟朋友下下棋、聊聊天，这样才能活跃脑部的思维。

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以上这些就是今天要跟大家分享的关于老年痴呆的症状和防治的办法。如果你觉得有用，那么就抓紧收藏起来吧。