为什么你的血压总是控制不好？看一看是否做好了，这6个细节( 二 ) 华子遇到一位正值壮年的高血压患者

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5、正确测量血压：有一些高血压患者的“血压高” ，是因为血压测量不标准而产生的误差。测量血压时，建议进行家庭自测，准确度要高于医院诊室的测量。家庭建议使用上臂式的电子血压计，定期校准之后，与水银式血压计准确率相当，而且使用起来很方便。
在测量之前半小时要禁烟、酒、咖啡等食品，并且在安静的环境下休息5~10分钟，人体在坐姿时，上臂与心脏基本在同一水平面上，所以坐姿测量准确性大于仰卧。每天在相同的时间与环境下进行测量，记录好数值，等到医院复诊的时候给医生用于调整治疗方案的参考。
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【为什么你的血压总是控制不好？看一看是否做好了，这6个细节】总结一下，高血压是一种需要进行综合治疗的疾病。生活方式的干预、正确的血压监测、规律的服用药物，缺一不可。想要达到这些目标，就需要医生和患者共同努力才可以。在降压治疗中，注意做到6个细节，可以让降压治疗“事半功倍” ，享受健康幸福的生活。我是药师华子，欢迎关注我，分享更多的健康知识。