对身体很好的3类食物，不妨常吃，利湿消肿、清热退黄、解毒排脓

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【 食物|对身体很好的3类食物，不妨常吃，利湿消肿、清热退黄、解毒排脓】水萝卜味辛、甘、性凉，入肺、胃经，具有消积滞，化痰热，下气，宽中，解毒的功效，主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等症。

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蜂王浆是蜂王的食物，营养价值比蜂蜜还要高出许多，可以促进卵巢雌激素的分泌，延后绝经的产生，有效改善更年期症状。

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小赤豆性平，味甘、能利湿消肿、清热退黄、解毒排脓。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、减肥美容的作用。对心脏病、肾病和水肿患者均有益。

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