文章插图
养宫野菜，葛根
葛根，它含有丰富的异黄酮，它对于调理月经有很大的帮助，还能够滋养女人的子宫和卵巢促进身体的血液循环，女人不妨多吃。
【 女人|女人养宫就是保命，3种野菜，养宫护宫，调节内分泌，为健康了解】
文章插图
养宫野菜，补血菜
补血菜，不仅能补血益气，调理气血，还能加快子宫快速的排出体内的毒素和垃圾为女人的子宫带来更多的能量和需求的动力。
文章插图
养宫野菜，鱼腥草
女人来月经时，是排毒黄金期，别错过鱼腥草，它能养宫护宫，提高机体免疫力，预防病菌感染，经期吃点鱼腥草，子宫或许会感谢你。
- 有人年轻时病多，老了慢性病全好了，我就是其中一个，你们信吗？
- 女人腿壮肚子肥？常喝1白1绿，低热量不长肉，身材苗条人更俏！
- 女人“绝经”后，衰老会变快吗？答案可能是这样的，看完就明白了
- 3个好习惯，懒女人也可以漂亮
- 【古代女人是如何减肥的】揭秘赵飞燕和杨贵妃减肥秘籍
- 月经少的女人，常喝3种水，补充气血，有助于保养子宫
- 体重过百的女人：睡前摒弃4习，忌口3物，体重也许悄悄降下来
- 为何说女人第一胎尽量别打掉？女性朋友最好早点搞清楚
- 为何人年纪一大身上容易发臭？女人不想尴尬，40岁后，请牢记5
- 为何外国女人不“坐月子”，而中国人却得“坐”？不妨了解一下