辣椒叶
文章插图
辣椒叶的蛋白氨基酸种类多，同时辣椒叶还是一种天然的高钙菜辣椒叶的含钙量能堪比牛奶了。对于不爱喝牛奶的人来说，平时多吃点辣椒叶也能起到补钙的效果。特别是对于农民朋友来说，辣椒叶堪称是免费的补钙菜了。
【 良药|女性爱吃野菜，是黄脸婆的良药，能美容养颜、祛痘抗衰老！】人参菜
文章插图
人参菜一般都是食用嫩梢，其适宜炒食或作汤，常吃对糖尿病有一定疗效，煎液可治疗红眼病。
凉薯
文章插图
凉薯营养丰富，还有降低血压、血脂等功效!加工制成凉薯粉，有清凉去热的功效!凉薯抗肿瘤蛋白从凉薯种子中经过特定的方法纯化分离出一种新的凉薯抗肿瘤蛋白。
荠菜
文章插图
荠菜具有利尿、解热、止血、明目等养生功效，对高血压、眼底出血、牙龈出血、痢疾、冠心病等患者颇为适用。
- 大姨妈乱来1年，竟拖成病症！医生：40岁左右的女性尤其要注意
- 尿毒症|43岁女性身患尿毒症，她的经历值得我们警惕，有哪些注意事项？
- 年轻人爱吃盐的重口味该怎么治？
- 50岁后的女性，每天服用一粒叶酸，对身体有什么好处？
- 如何判断女性是否进入更年期？提醒：看年龄，不如看身体
- 女性清晨空腹食用一宝，脂肪没了，皮肤年轻细腻，衰老也更慢
- 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
- 女性养生有哪几个黄金期？这几个最佳时期要抓住
- 女性都爱美，多吃以下食物，调胃健脾、降压补脑，滋补养颜
- 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜