非一|国医大师路志正：湿非一病，百病兼之！教你一招，让湿邪断根！高薪|百病|国医大师|断根|祛湿|内湿|路

一、为什么湿邪难断根？

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一位朋友，身体常年湿气很重，为了祛湿，她积极地喝薏米粥、拔罐、艾灸，几乎什么法子都使了，但湿气还是没有得到彻底根除。
这是为什么呢？
首先，这与湿邪的特点有关——中医认为，“千寒易除，一湿难去，湿性黏浊，如油入面”。也就是说，湿邪由于其黏浊的特点，本身就不易祛除。
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其次，“诸湿肿满皆属于脾”，脾主运化水液，一旦脾的运化功能失常，就会水湿内停，形成内湿。因此，多数人都只知道一味地祛湿，没有同时做到健脾。祛湿不健脾，等于白费力！
最后，湿非一病，百病兼之。这个观点是国医大师路志正提出的，点明了“湿”的危害性极为广泛。路老认为，在人体致病的重要原因（即内生五邪——内风、内寒、内湿、内燥、内热）中，内湿致病最为常见，很多疾病的发生都与它脱不了干系，如风湿性关节炎等痹症（风湿）、疮疡（湿热）、癫痫（痰湿）、子宫肌瘤（寒湿）等。并且，湿邪还会随着身体情况而相互转化，如寒湿可以转化成湿热、痰湿等，相互之间一转化一结合，祛湿难度自然又加大了。
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二、湿邪：哪里虚，去哪里
脾是产生内湿的主要脏器（主要而非唯一哦），除了脾，其他脏腑功能失调也可能造成水液代谢失调，进而产生内湿。
内湿产生后，会去哪里呢？从理论上说，内湿可停在人体的各个部位，如肠胃、肝胆、皮肤、肌肉等，并以多种形式存在，如寒湿、湿热、痰浊等。不过，具体停在哪里，关键要看病人的体质，或者说脏腑的功能状况。
因为中医有句话，“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。就是说，甭管什么邪，只要是邪，就都一个德性——爱钻空子，哪里虚，去哪里。这就好比“苍蝇专叮有缝的蛋”，哪一个脏腑功能失调了，湿邪就会第一时间赶赴那里。换句话说，只要是湿邪停留的部位，就一定是管辖它的脏腑功能失调了。
三、脾、肾、肝、肺，最易囤“湿”
一般而言，在五脏六腑中，脾、肾、肝、肺，最易囤“湿”。
1湿邪在脾：喝水都长肉
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脾主运化，其主要功能就是运化水湿。上文说过，贪吃生湿食物以及暴饮暴食，都会加剧脾的工作负担，天长日久，脾就会湿浊内生。
脾湿的人有一个通病，就是喝水都长肉，其实这不是真胖，而是湿气太重。
2湿邪在肾：肾着腰疼
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有些人动辄就会出现腰疼的症状，有的认为是腰椎损伤所致，有的认为是肾虚所致。这些都有可能，不过还有一种情况总是被人忽视，就是肾着腰疼。
什么是“肾着”？就是指湿邪停留在腰部，引起疼痛。
总结起来，肾着腰疼有4大特点：
重——腰部沉重；
困——转侧不利，长时间不动则病情加重；
酸——肌肉酸胀，活动后症状减轻；
凉——腰间冒凉气，热敷后症状减轻。
3湿邪在肝：变身小黄人
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如果一个人正当壮年，且经常易怒、饮酒、饮食不节，说明他肝火或肝阳偏亢，内热偏盛，这样湿邪产生后，就会随之化热，停留在肝胆，我们称为肝胆湿热。
中医的肝胆不是解剖学意义上的肝胆，而是包括精神、神经系统的生理病理概念，也就是说，肝胆湿热与精神因素有密切关系。
肝胆湿热的症状有很多，如肋间胀痛，口干口苦，外阴瘙痒等，不过，最直观的就是整个人变黄，眼睛黄、皮肤黄、小便黄，女性还会带下黄臭。