身体|钱没钱，冬天都要常吃此物，治病养生，降血脂，身体棒！降血脂|雪莲果|治病|身体|冬天

钱没钱，冬天都要常吃此物，治病养生，降血脂，身体棒！

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此物似红薯，但味道和红薯区别大，吃起来似水果，清脆爽口，若喜欢味淡，可挖出来就直接吃，若喜欢味，可放置一周左右再吃。

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雪莲果的食疗功效一：雪莲果能降血脂和胆固醇，预防和治疗高血压，对心脑血管疾病和肥胖症等有一定疗效。雪莲果可降低血糖，因雪莲果中含有一种特殊的酶，能有效的控制血糖，糖尿病患者在食用雪莲果之后，会减少其它食物的摄入量，糖尿病的患者可适量的食用雪莲果。

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雪莲果的食疗功效二：雪莲果能够增强机体的免疫力。雪莲果中含有人体所必需的氨基酸、多种矿物元素及微量元素，经常食用雪莲果能够为人体补充营养，增强个人的抗病能力。

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雪莲果的食疗功效三：雪莲果具有排毒清肠的功效，雪莲果中富含膳食纤维及果糖能清除肠道的垃圾，排除人体肠道毒素，保持肠道的健康，起到润肠通便的效果，可有效缓解便秘的症状。

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大家见过这似红薯一样的雪莲果吗？吃过吗？喜欢吃吗？
【 身体|钱没钱，冬天都要常吃此物，治病养生，降血脂，身体棒！】(图片来自于网络)