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1、黑枸杞:黑枸杞是生活中常见的养生食物,其中含有大量维生素和花青素等。经常用它泡水饮用,对身体很有益处。不只能够排出肺部烟毒,还能够保护肺部,强化肝脏,让人的身体更健康。
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2、蜂蜜:蜂蜜是一种天然的保健食物,有着多重功效,非常适合我们日常养生。经常喝蜂蜜水,不仅可以美容养颜,还能清肺润肺。可以有效的杀菌消炎,有利于肺部的健康。
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3、茉莉花茶:茉莉花茶是一种常见的花茶,喝起来口感清新。而且茉莉花茶有清热解毒、止咳化痰的作用,经常喝让你的肺部更健康,远离肺病。
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4、梨:梨是我们生活中经常见的水果,经常吃梨具有清热、润肺、止咳的功效。肺部上有垃圾和毒素的人,吃一点儿梨子或者用梨熬粥喝,能够很好的去除肺毒。
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