七旬老人弯腰拾东西，结果胸骨骨折了今年78岁的王奶奶（化名）在一个星期前

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今年78岁的王奶奶（化名）在一个星期前端菜时，不慎将碗摔在了地上，她连忙弯腰去收拾，突然感觉胸口一阵疼痛，开始以为是自己本身的高血压引发了心绞痛，没想到休息数日也不见好转，而且痛感也越来越明显，这才到长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）检查，初步诊断为胸骨骨折。医生表示， 60岁以上老年人多数有骨质疏松症，建议平时不要久坐或突然做剧烈的动作，以免因肌肉紧张、僵硬或动作姿势不好而导致骨折。
“这次真是痛怕了，一开始还以为自己中了什么邪，直到住院才知道自己是因为有骨质疏松症，就这么容易骨折的？”躺在医院普胸外科、心脏大血管外科的病床上，王奶奶颇有感触地说道。据了解，王奶奶家住芙蓉区， 11月26日午餐时，王奶奶端了一碗菜放在桌子，谁知道菜碗没放稳， “啪”的一声掉在地上。 “当时被响声吓了一跳，赶快弯腰想把地上的碎碗收拾好，弯腰的时候突然胸口一阵痛，我还以为是高血压引发的。 ”王奶奶没想到，这轻微的一个“急弯腰”竟让她连续疼痛数日，她期间尝试了口服止痛药、外用膏药都不见好转。 12月5日，早晨8时许，王奶奶在洗头洗澡后疼痛突然加剧，躺在床上完全不能动弹。家人赶紧将其送到长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）普胸外科、心脏大血管外科就诊。
“老人入院时，我们给她完善了CT等相关检查，考虑为胸骨骨折，需要住院治疗。 ”据袁跃西主任介绍，科室及时给老人做了胸部理疗，应用了化瘀止痛药物，目前疼痛明显缓解，能下床自由活动。 “骨质疏松是一种以低骨量、骨组织微结构退变、骨脆性增加及易致骨折为特征的代谢性骨病。 ”袁跃西主任介绍，人在50岁以后，特别是绝经女性，骨量急剧流失，男性则流失相对缓慢些，骨质变得越来越脆弱，就容易发生骨折。骨质疏松患者早期可能无明显症状或轻微症状，如乏力、腰痛或四肢酸痛不适等，随着病情的发展，上述症状会明显加重。若不及时控制病情恶化，在弯腰、负重、下楼梯、打喷嚏、跌倒、挤压等情况下，都可能引起骨质疏松性骨折，常见部位为脊椎、髋部、股骨、肱骨近端、桡骨下端、肋骨等。
“骨质疏松性骨折致病率、致残率极高，严重影响市民生活质量。 ”袁跃西主任提醒，中老年人需每年定期到医院进行骨密度监测，了解自身骨骼健康状况，以提前干预治疗。对于骨质疏松症的患者可从以下方面调整：1、日常摄取足够的钙质和维生素D ，进食富含钙、低盐、适量蛋白质的均衡膳食；每日适量补充钙剂；若缺乏阳光照射，补充生理需要量的维生素D 。 2、适当增加户外健身运动，运动应为适量运动，如太极拳和缓步跑，每星期保持至少3次运动，每次20—30分钟，并注意防止跌倒。 3、在医生指导下坚持药物治疗，比如雌激素、降钙素、二磷酸盐等。需要注意的是，家人需对老人多关注，老人有腰、背、颈部等疼痛症状，不能简单买点膏药一贴了事，要及时到医院拍片检查，若有骨质疏松，请及早治疗。
潇湘晨报采访人员梅玫通讯员符晴孙承欢
【来源：潇湘晨报】
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