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告诫大家：易伤肝的“水果”已公布，很多人都会吃，劝你管住嘴
今年66岁的袁奶奶，在一个月前去医院体检的时候被检查出肝脏异常，经过了进一步检查后发现袁奶奶的肝脏硬度为13，已经发展到中期肝硬化。
袁奶奶一直以来身体很好，也很注重养生，之前也没有肝炎病史，现今突然被确诊为肝硬化，让袁奶奶和其家人都非常诧异。

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医生在和袁奶奶交流中发现，袁奶奶特别喜欢吃水果，她觉得水果好吃又健康，每次逛超市的时候都会买很多，尤其是遇到超市有活动的时候，更是一兜一兜的往家买。
但是水果买回家之后，一时间吃不完，又不易储存，就非常容易霉变，袁奶奶看到这样的水果，觉得扔了可惜，便将水果发霉的部位去除之后接着食用。

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医生得知了这件事之后，不禁叹息道：发霉的水果是最容易导致肝脏受损的，水果发霉之后会产生黄曲霉毒素，这种毒素的致癌性非常强，它进入体内之后最先损害的就是肝脏细胞，严重时还会导致肝细胞癌变。

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除了发霉水果，日常生活中这3种食物也很伤肝
1、咸菜
新鲜的蔬菜经过腌制之后，风味发生改变，变得独特，因此经过腌制的蔬菜受到很多人的“追捧”。
可这样蔬菜少吃还可以，经常大量的摄入就很容易伤肝，蔬菜在制作的过程中，和微生物发生反应，蔬菜中的硝酸盐将转化为亚硝酸盐。
而亚硝酸盐进入人体后，需要肝脏来转化，转化过程中亚硝酸盐转变为亚硝胺，这种物质会直接导致肝细胞损伤，导致肝脏病变。

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2、奶茶
奶茶在最近几年可谓是“名声大躁”，深受大家的喜爱，尤其是女性朋友。
但是你知道吗？奶茶喝多了会伤肝！
奶茶因为口感需要，必须加入非常多的糖，即便是现在市面上的无糖奶茶中依旧含有大量的糖分。
这些糖分进入体内非常容易形成脂肪，体内脂肪过剩会给肝脏的代谢功能造成非常大压力，脂肪长期堆积在肝内，容易增加肝脏的患病风险。

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3、肥肉
肥肉中含有大量的油脂，油脂比较难以被分解，经常食用会导致肝脏的负担加重，引起肝脏病变。
所以想要养肝，含有大量油脂的食物一定要尽量少碰，否则肝功能会受到很大影响。

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身体有这2种异常，小心肝病降临
1、腹泻
肠胃出现问题会出现腹泻的情况，但肝脏出现问题也会出现腹泻的症状。
河南大学第一附属医院内科主任医师闫匡华：“肝脏有分泌胆汁的功能，进入人体的食物需要在经过胆汁的消化，肝脏出现问题，体内胆汁的含量下降，这时体内的食物得不到充分的分解，就容易出现频繁腹泻的症状”。

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2、乏力
身体乏力的情况相信大家多少都有体会，一般情况下身体乏力可以通过休息缓解，但若是休息难以缓解的乏力，就要小心是否是肝脏出了问题。
西安交通大学第二附属医院感染科主任医师翟嵩：“我们身体中的糖原需要在肝脏中合成，但肝功能衰退，肝脏合成糖原的能力也随之下降，人体的糖原合成不足，给器官供给的能量不足，身体就容易出现乏力的症状”。