作为一个女生，每天最注重的就是自己的身材了，为了自己的身材可以不惜一切代价，吃减肥药、不吃饭等，但是这些可能都没什么作用，甚至会对身体造成危害，但是最近营养师大乔给我介绍了一个减肥菜品，十分的有效。不论男女，晚上吃它，清肠排宿便，口臭便秘慢慢消，赘肉没了，它就是紫菜，营养师大乔说紫菜含有丰富的维生素、膳食纤维等，可以很好的帮助我们消化，所以想要减肥的要多吃哦，今天小编给大家带来的是紫菜鸡蛋汤，十分的美味，下面就和小编一起来学习下它的做法！紫菜鸡蛋汤
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By 雨润海棠配料：紫菜 少量、鸡蛋 1个、淀粉 2小勺、调味料包 5克、香菜 10克、香油 少量烹饪步骤：1.准备以下食材：将鸡蛋打入碗中，香菜切小段，两小勺淀粉中放入适量水调匀，袋装紫菜和调味料包各一个；
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2.锅中放入适量水，然后将紫菜放入锅中；
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3.再将料包放入锅中，料包可以自己调配，用盐、鸡粉、葱、虾皮就可以；
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4.用汤勺推动几下，将调味料、紫菜和水充分混合均匀；
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5.待汤煮至沸腾时将淀粉水慢慢转圈倒入锅中进行勾芡；
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6.然后将鸡蛋液转圈慢慢倒入锅中；
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7.用汤勺轻轻推动汤，让鸡蛋液凝结成小碎块；
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8.汤汁再次沸腾时将香菜放入锅中即可；
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9.将煮好的紫菜鸡蛋汤盛入汤碗中，淋入一点香油；
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10.鲜香味美的一道汤哟！
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烹饪小贴士：1.紫菜有着很高的营养价值，含有多种人体必需的营养成分。它的蛋白质含量比鲜蘑菇多9倍，每100克紫菜就含蛋白质26.2克。紫菜你喜欢吃吗？喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

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