冬藏是保持一个豁达的心态 ， 藏起来所有对身体不利的暴怒、亢奋、忧愁等情绪 。 只要及时纠正冬藏的错误认知 ， 正确学会科学的冬藏姿势 ， 那么每一个认真采用冬藏的养生人士都会在新的春天里焕发出新的光彩 。

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