最近收到了一位50岁阿姨的反馈,说自己特别喜欢隔三差五的去喝一碗汤,喝过一段时间之后,不但体质变好了,很多慢性病都慢慢消失了,皮肤也细腻了,就连以前脸上出现的黑斑,现在都淡化了不少,并且现在也不易感冒了,赶紧来给我反馈这个好消息,说到这里,可能很多朋友都会好奇,到底这位阿姨喝的是什么汤呢?
【 黑斑|一碗神奇的补气血汤,隔三差五喝1次,皮肤细腻了,黑斑也淡化了】
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其实它喝的就是黄芪枸杞红枣汤,阿姨说她刚刚开始时,只是试着一周喝2次,发现自己的确精神状态的确比起以前得到了很大的改善,所以后来就一直坚持喝,喝了一个月左右,在她的身体上发生很多变化,都是往好的方向发展的,她自己都感觉非常的惊喜,说一定要分享给大家。
以下就是有关这个黄芪枸杞红枣汤的做法,大家可以以作借鉴。
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黄芪枸杞红枣汤
食材:生黄芪20g,枸杞和红枣各15g,2碗水。
做法:把生黄芪、去核的红枣、枸杞一起放入砂锅内,加入2碗水,用小火去熬煮,煮的不浓不淡刚刚好。对于怕麻烦的朋友,也可以多熬煮一些,存放在冰箱内冷藏,下次喝的时候热一下就行。注意存放的时间不能超过一周哦!
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作用:此汤属于温补性质的汤,黄芪有着补气补虚的作用;枸杞可以补肾、壮阳;红枣也能补气、健脾;所以说这3物一起熬煮为汤,有着延缓衰老,增强身体抗病能力的功效,并且顺便的把感冒也给预防了。此汤最适合身体虚弱、特别疲劳的人去喝。
注意事项:对于湿热、热毒盛、肾阴虚者,最好别喝此汤,这种汤虽然可以增强我们的免疫力,保持活力,也有着抗癌的作用,但是对于以上这3种类型的人来说,喝了只会加重病情;并且处在经期的女性也是不宜喝此汤的哦。
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在这道汤中的食材都属于温热的食材,也是不宜长期去喝的,可以隔三差五喝一次,但是常喝可能会上火、流鼻血哦!
所以说即便这道补气血的汤很神奇,但是还是要注意量的,只有这样才能让它更好的发挥药用功效哦!
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