窜稀神器?5秒回甘?这水果到底有啥神奇



窜稀神器?5秒回甘?这水果到底有啥神奇
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【窜稀神器?5秒回甘?这水果到底有啥神奇】


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太长不看
油柑糖分很少 , 维C很多 , 并且它的维C十分稳定 , 榨汁喝也挺不错 , 但一杯不用放太多颗 , 也别加糖
油柑里抗氧化物质含量很高
窜不窜稀就因人而异了
直接吃也很有趣 , 也算是体验一把「先苦后甜」的人生哲学
上次我们开选题会时 , 几个同事一起在外卖上点饮品 。
我正想谴责他们这种喝甜饮料的行为 , 一个同事就告诉我她给我点了「油柑茶」 。 因为听说那个是「窜稀神器」 , 她觉得我最近太胖真的该多排一排了……
我:……
后来我还是喝了 , 而且觉得味道还不错 。 至于有没有窜稀 , 先留个悬念吧 。

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今天我就来讲讲这一段时间在饮品圈很火的「油柑」这种水果 。 ~
油柑是啥?
更正式一点的名字是「余甘子」(Phyllanthus emblica L.) , 文献和书籍里用这个比较多 。
主要长在热带和亚热带 , 包括印度、泰国、马来西亚 , 还有我国的海南、福建、广东、广西、云南等这些地方 。

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它在不同地方有很多的别名 , 有庵摩勒(西藏)、滇橄榄(云南)、油柑子(广东)、鱼木果(广西)等等 。
虽然油柑这个名字里有「柑」 , 但它和柑橘类(芸香科柑橘属)没有什么关系 。
虽然有的地方叫它「滇橄榄」 , 但它和橄榄(橄榄科橄榄属)也没有什么关系 。
它是一种大戟科叶下珠属的植物 。
这一个科里还有著名的泻药巴豆、著名的毒药「好望角毒漆」什么的 , 但油柑只是一种无毒无害的可爱水果 。
长啥样?
油柑小小的、圆圆的一颗 , 直径也就2cm左右 , 跟一元钱硬币差不多 。

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一颗重量也就6-9克 , 一手能抓6、7个 , 一斤能有60-80颗的样子 。
网售的一斤油柑
果肉初期是晶莹剔透的绿色 , 随着成熟会慢慢变黄 。
切开会露出深绿色的硬核 , 跟果肉一样是带「棱」的 。
吃油柑的历史很长
其实我国人民很早就开始吃油柑了 。
比如唐朝时流行一种从波斯传来的酒叫「三勒浆」(大概15年前还流行过一种同名保健品 , 但和这个完全不是一回事) , 原料是3种名字里有「勒」的酸果 , 其中一个就是菴摩勒 , 也就是油柑 。