女人常吃南瓜,子宫越来越干净,不想满脸皱纹可以试试
南瓜中含有丰富的果胶,果胶在进入胃部之后,能够调节胃里面的食物的吸收速度,减少糖分的吸收,并且由于南瓜中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维不会被人体消化吸收,在胃部停留时间较长,推迟了胃部里面食物的排空,能够控制血糖上升。
【 子宫|女人常吃南瓜,子宫越来越干净,不想满脸皱纹可以试试】
文章插图
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。
文章插图
健康搭配
南瓜红豆一起煮,营养丰富,对身体大有益处,女人常吃南瓜红豆汤,子宫越来越干净,不想满脸皱纹可以试试。
文章插图
大家喜欢吃吗?
(以上图片均来源于网络)
- 女人腿壮肚子肥?常喝1白1绿,低热量不长肉,身材苗条人更俏!
- 女人“绝经”后,衰老会变快吗?答案可能是这样的,看完就明白了
- 食物胰岛素,糖尿病的“天敌”,经常吃一点,糖尿病悄悄退下
- 经常喝酒抽烟的人,平日常吃这8样碱性食物,肝脏一天比一天好
- 健康|常吃螺蛳粉会致癌?医生辟谣:螺蛳粉真正的危害是这些
- 养生|常吃的6种浆果,哪个最补Vc?哪个最补花青素?
- 3个好习惯,懒女人也可以漂亮
- 养脾“冠军”公布了,不是小米,若娃经常吃,积食没了,还长高
- 【古代女人是如何减肥的】揭秘赵飞燕和杨贵妃减肥秘籍
- “只因每月的腹痛,我差点失去子宫……”