女人常吃南瓜，子宫越来越干净，不想满脸皱纹可以试试
南瓜中含有丰富的果胶，果胶在进入胃部之后，能够调节胃里面的食物的吸收速度，减少糖分的吸收，并且由于南瓜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维不会被人体消化吸收，在胃部停留时间较长，推迟了胃部里面食物的排空，能够控制血糖上升。
【 子宫|女人常吃南瓜，子宫越来越干净，不想满脸皱纹可以试试】

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红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。


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健康搭配
南瓜红豆一起煮，营养丰富，对身体大有益处，女人常吃南瓜红豆汤，子宫越来越干净，不想满脸皱纹可以试试。


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大家喜欢吃吗？
（以上图片均来源于网络）

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