敞开|脚上5种“异常”,肝脏已“扛不住”,1种水敞开喝,肝感激你( 二 )


 敞开|脚上5种“异常”,肝脏已“扛不住”,1种水敞开喝,肝感激你
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3、保持正常体重
如果体内脂肪过多,除了影响身体健康,也会增加肝脏的工作负担,很有可能还会引发脂肪肝,影响肝脏功能。所以平时生活中应该尽量控制饮食,控制体重,保持良好的饮食习惯,生活中损害肝脏的事情应该少做,多注意肝脏的保养,减轻肝脏负担。