一、荔枝

“一骑红尘妃子笑 ， 无人知是荔枝来 。 ”荔枝可以说是因为杨贵妃的喜欢而名声大振 。 它酸酸甜甜的口味也确实让人喜爱 。 如今正是一年荔枝上市的时节 ， 相信很多人都已经吃起来了 ， 但荔枝含糖量很高 ， 空腹食用会刺激胃黏膜 ， 导致胃痛、胃胀 。 而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷” 。

----夏天到了这几种水果尽量少吃 ， 尤其最后一个 ， 对身体有很大伤害//----

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