人到中年想长寿 ,推荐吃下面这道食物,消减脂肪,提高抗病能力
人到中年想长寿 , 推荐吃下面这道食物 , 消减脂肪 , 提高抗病能力
----人到中年想长寿 , 推荐吃下面这道食物 , 消减脂肪 , 提高抗病能力//----
萝卜虾仁
萝卜一直就具有“小人参”的讲法 , 这就是 , 所以这个季节吃这个蔬菜再好不过了 。 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌 , 有助于增强机体的免疫功能 , 提高抗病能力 , 还能能促进胃肠蠕动 , 增加食欲 , 还能够消减脂肪 。 萝卜切成丝 , 放入粉丝虾仁进行炖煮 , 这样子萝卜已经非常的软烂 , 吃上一口非常的鲜香 , 这个季节吃这个再好不过了 。
- EULAR重磅更新:GRAPPA发布PsA治疗最新建议!IL-17抑制剂获一线推荐!
- 健康|老人偏胖和偏瘦,哪个更长寿?医生给出答案,或许和你想的不一样
- 30养脾胃,60不受罪!保养脾胃3个良方,让你活得健康,活得长寿
- 长寿始于脚,男女低头看看双脚,有4个症状的人,值得炫耀!
- 105岁长寿老人谈到“长寿奥秘”,四大习惯,多半人都坚持不下
- 日本是“长寿之国”,看看人家是怎么吸烟的,难怪可以活得更久
- 养生|服用降压药后要忌口,哪些食物不能吃?列出推荐饮食,不妨试试看
- 养生|钟南山的养生经:健康长寿的秘诀,其实就简单3点,分享给你
- 爱运动的人健康长寿,但老人运动有“三忌”要注意!|一周健闻
- 养生|高血压会影响寿命吗?短多少?心血管医告:想长寿有方法