6月的夏至时节 ， 越来越热的天气让人烦躁不已 ， 在广东民间 ， 每逢夏天都爱煲各种各样的糖水来达到清热消暑的目的 。 这糖水可不是简简单单的冰糖冲水 ， 而是巧妙地运用各种食材搭配来熬制糖水 ， 不同的搭配有不同的养生效果 。 今天我就分享给大家一道简单实惠的经典糖水——冬瓜薏米糖水 ， 冬瓜和薏米都是祛湿的好食材 ， 冬瓜利水消炎、除烦止渴、祛湿解暑 ， 薏米能健脾益胃 ， 利水除湿 ， 二者一起煮汤 ， 简单且美味、健康 ， 陪你清热度夏 。

----夏至 ， 此汤多做给孩子喝 ， 解暑防痱子 ， 三块钱煮一锅 ， 太好喝了//----

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