3.多吃些海鱼 。 海鱼 ， 尤其是深海鱼类 ， 含有被称为“血管清除剂”的EPA 。 它的功能是软化血管 。 结合卵磷脂 ， 可以软化血管和乳化血管 。

----血管硬化怎么预防？血管老化、硬化 ， 通过科学的健康管理 ， 可以逆转//----

二、血管老化、硬化 ， 通过科学的健康管理 ， 可以逆转 。

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